美肌、美白に

2019/09/17

最近は強い日差しも若干和らいできましたね。

今日は美肌効果の期待できるハーブを。

「ヒース」

ツツジ科の植物でヒース、ヘザー、エリカなどの名前で呼ばれて1000種以上の種類がある植物です。

染料や燃料、お茶などにも利用されます。

薬用には学名 Calluna vulgarisが使用されています。

可憐な小さな花はミネラルが豊富で収斂、利尿、殺菌、鎮静作用があり、腎臓や尿路障害にも利用されています。

またアルブチンという成分が含まれ、アルブチンはメラニン生成抑制作用がありますので、シミ・ソバカス・色素沈着・ニキビなどに効果があり、また美白効果にも良いと言われています。

あまり主張する香りや味はしないので、美肌効果を期待するハーブティーならハイビスカスやローズヒップとともにブレンドすると良いでしょう。

また乳ばち(すりこぎでも可)で少し潰して細かくし、ヨーグルトに混ぜてパックにしてもいいと思います。保湿ももっと欲しい方はアルガンオイルを少しプラス。※お肌が弱い方はパッチテストを行ってからお顔につけてくださいね。