赤しそジュース

2025/07/18

赤しそジュースをいただきました。

最近スーパーなどで生の赤しその束が売られているのを横目で見ながら、前に作ったなぁと思っていました(今は作る気がなく笑)

赤しそジュースは、アントシアニンが豊富で、疲労回復、美肌効果、眼精疲労、抗酸化作用、夏バテ防止に良いとされています。

調子に乗ってアイスクリームを浮かべて、しそクリームソーダを作って飲んだら体が冷えました。

逆効果の良い例です。汗

赤色を見るとってもエネルギーチャージが出来るような気がします。

冷たくして飲むことが多いので、たくさん飲まず小さなグラスで飲む位がいいですね！